Giảm cân sau sinh là nhu cầu chính đáng của nhiều chị em phụ nữ, nhưng để giảm cân thành công là một điều không dễ dàng bởi thực trạng thừa cân, béo phì ngày càng nhiều từ trẻ nhỏ cho đến người lớn, đặc biệt là ở phụ nữ sau sinh việc thừa cân là một nỗi lo lắng dù làm đủ mọi cách mà cũng không thể giảm cân.
Béo phì cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh nan y như Gan nhiễm mỡ, Máu nhiễm mỡ, tiểu đường, gout, tim mạch, xương khớp, viêm nhiễm phụ khoa sẽ mất tự tin trong giao tiếp, trực tiếp ảnh hưởng đến công việc và hạnh phúc gia đình …
Đa phần phụ nữ sẽ giảm một nửa trọng lượng bằng với em bé trong vòng 6 tuần sau sinh và phần còn lại thường sẽ phụ thuộc vào quá trình ăn uống, sinh hoạt và tập luyện của mỗi người.
Giảm cân sau sinh nhằm lấy lại vóc dáng và cân nặng lý tưởng của cơ thể là mục tiêu của nhiều chị em phụ nữ. Ngọc Huệ cũng vậy trước và sau sinh cơ thể có cân nặng là 67 kg, tăng 10 kg so với lúc chưa sinh. Ngọc Huệ đã đặt ra kế hoạch và mục tiêu giảm 10 kg trong 20 ngày để tìm lại vóc dáng thuở nào.
Hành trình giảm cân sau sinh
Là người đam mê làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng Y học Cổ truyền Ngọc Huệ hiểu rõ do dư lượng thức ăn đưa vào trong quá trình mang thai sẽ dẫn đến thấp nhiệt nội sinh làm ảnh hưởng đến chức năng vận hóa của Tỳ vị. Vậy nên lựa chọn phương pháp giảm cân bằng Đông y phải cần thời gian và sự kiên trì của bản thân.
Bữa ăn lành mạnh từ thảo dược
Chế độ ăn uống khoa học là những những bước cơ bản trong hành trình giảm cân. Ngọc Huệ đã đặc chế sử dụng bữa ăn lành mạnh dạng bột với thành phần chủ yếu thảo dược, hòa chung với nước và ăn 3 bữa mỗi ngày, các bữa ăn này vẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mà không hề gây mệt mỏi.
Xoa bóp day ấn huyệt với tinh dầu đặc chế
Thời xa xưa các bà Hoàng, bà Phi đã biết đến phương pháp bấm huyệt để giữ vóc dáng mình ngà, thân ngọc. Bấm huyệt là một kỹ thuật Y học Cổ truyền có nguồn gốc hơn 3500 năm của Trung Hoa.
Ngọc Huệ đã sử dụng tinh dầu từ thảo dược do mình đặc chế để xoa bóp day ấn huyệt toàn thân, thủ pháp này giúp tác động lên các huyệt bằng áp lực khác nhau giúp săn các vùng mỡ thừa và hỗ trợ lưu thông máu huyết điều trị mốt số vấn đề về sức khỏe.
Uống nhiều nước mỗi ngày với trà Dr.Bean và viên uống Pectin
Ngọc Huệ uống hơn 2 lít nước mỗi ngày bằng cách pha trà thải độc Dr.Bean uống mỗi ngày, chứa các thành phần thảo dược tự nhiên hỗ trợ đào thải độc tố, chất béo, mỡ, đường trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, mát gan, giải nhiệt cơ thể.
Kết hợp uống 6 viên uống giảm cân Pectin 15 phút trước khi ăn 2 viên cho mỗi bữa. Viên uống thảo dược giảm cân Pectin có công dụng tăng cường chuyển hóa chất béo, giảm cholesterol xấu LDL-c, ngăn ngừa tiểu đường … rất có lợi cho quá trình kiểm soát cân nặng mà không bị tiêu chảy hay mệt mỏi
Thực phẩm chức năng Thanh Xuân Bảo
Có thành phần chính là hạt Guarana một loại hạt chứa nhiều khoáng chất hữu ích cho cơ thể, hạt tố nho, hồng tố cà chua, tam thất bắc, hà thủ đô. đỏ, đậu nành … giúp duy trì sự tỉnh táo, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân và tạo nguồn năng lượng cho cơ thể mỗi ngày.
Điều kỳ diệu trong 20 ngày
Ngọc Huệ đã giảm từ 67 kg xuống 57 kg chỉ trong 20 ngày, quả là một bất ngờ, không chỉ lấy lại số cân nặng mà Ngọc Huệ còn lấy lại vóc dáng và sự tự tin vốn có của mình. Phương pháp giảm cân bằng. Liệu pháp Đông y kết hợp với thảo dược tự nhiên là phương pháp an toàn. Giảm cân bằng phương pháp Đông y đòi hỏi thời gian và sự kiên trì quyết tâm thì hiệu quả cao và tốt cho sức khỏe.
Giảm cân sau sinh cho chính mình thành công, Ngọc Huệ đã chỉn chu và dần hoàn thiện hơn phương pháp giảm cân hiệu quả này để áp dụng giúp cho hàng triệu người Việt lấy lại vóc dáng sau sinh hay người thừa cân béo phì giảm cân nặng.
Tiếp tục giảm cân và duy trì cân nặng
Thành công giảm số cân nặng từ 67 kg xuống 57 kg trong 20 ngày. Ngọc Huệ vẫn luôn duy trì chế độ giảm cân như trước và sử dụng thêm các thực phẩm chức năng thanh lọc đại tràng, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung chất xơ do chính mình đặc chế kết hợp với xông hơi – ngâm thảo dược … Ngọc Huệ đã tiếp tục giảm cân xuống còn 50 kg và vẫn duy trì cân nặng lý tưởng như thế này cho đến hiện nay.
